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京都市北区「整体」の池田カイロプラクティック(骨盤矯正 リンパ療法 マッケンジー体操 ダイエット メンタル)「こころ」と「からだ」を元気に。 

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〒603-8133 京都市北区出雲路松ノ下町10-25

チューブエクササイズ

(ゴムチューブで負荷を調整しながら無理なく筋力アップ、ダイエットにも効果!
・アウターマッスルを鍛えるには→強めの負荷で少ない回数を実施(例:チューブを2つ折り、もしくは3つ折りにして、5回〜10回左右に引っ張る))
・インナーマッスルを鍛えるには→軽めの負荷で多めの回数を実施(例:チューブを1本のままで、両肩より少し長めに持ち20回〜30回左右に引っ張る)
リフレッシュ整体
 ICP整体師養成スクール
  1. 肩こり・腰痛・ダイエット
  2. エクササイズ(骨盤調整)
  3. 各種エクササイズ(ダイエット他)
  4. チューブトレーニング
  5. サプリメント
  6. テーピング(怪我の予防と改善、運動能力アップ)
  7. コンディショニング
当院のセラピー犬 華子のギャラリ〜
はなこの生い立ち
池田カイロプラクティック
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